女人阴道松弛最主要的原因是因为在生孩子的过程中，一般是第二产程延长、胎头过大、胎头压迫阴道时间过久，从而导致阴道皱襞弹性恢复慢、恢复差，从而出现阴道松弛的情况。其它的原因比如在生产过程中对阴道的缝合不当，有裂伤缝合不好，或者是缝合以后愈合不好伤口裂开等情况，都会导致女人的阴道出现松弛。
治疗的办法可以做一些适当的提肛运动，但是需要坚持运动，效果比较慢。如果以后再也没有打算经过阴道分娩的想法，可以采取去医院做阴道紧缩术，这个是治疗松弛最有效的办法。