胀奶以及摸到有硬块感觉，是乳腺管不通导致的乳汁淤积，可通过乳房热敷改善微循环以及乳房按摩处理，适度的外力刺激促使乳腺管通畅，乳汁顺利排出即可消除胀奶感觉以及形成的硬块。
必要时也可利用吸奶器，在负压作用下增加乳房内压力，机械方式促使乳腺管通畅，可有效改善胀奶以及硬块等症状。
长时间胀奶形成的硬块，容易滋生病菌感染引发乳腺炎、乳房脓肿等感染性病变，需要结合彩超以及血液常规检查，必要时给予头孢类药物控制感染。