精子最弱的时间是几点，并没有科学论证，任何时间点精子的活力都是相同的。精子的活力并不受时间限制，而是由以下几种因素所影响：
1.烟酒刺激，长期大量吸烟喝酒的人群精子质量会降低，因为酒精以及香烟中的尼古丁会对精子造成伤害，容易使精子出现畸形，导致精子活力降低，出现弱畸精子。
2.高温的环境因素，如果男性经常穿紧身不透风的内裤或经常泡热水澡，都容易对精子造成伤害，使精子活力降低。
3.营养不良，如果男性存在挑食、偏食，容易使精子不能摄取足够营养，降低精子活力。