男子精子检查最佳时间是禁欲3～5天，一般禁欲2～7天时就可以。如果检查时已经超出了这个时间段，精液分析结果就容易出现异常。
由于男性精子很容易会受到外界环境因素的影响，所以在做精子检查时，其它因素也很重要。例如，检查最近阶段一定要休息好，避免情绪过度紧张，而且检查前一周内要清淡饮食，不要饮酒。
此外，毕竟每一次精液检查结果都是有所差别的。为了更好地评估男性精子的质量，一般需要检查2~3次以上，结果才会更加准确。