睡觉起来口里有血，首先应该用棉球将血液擦拭掉，看清出血部位，然后根据出血原因对症处理。
口里有血可能是因为口腔内部有感染、上火等情况，黏膜造成损伤后引起出血，需要根据感染类型服药治疗。如果上火还应该服用去火药物，注意饮食，避免刺激性的，还要保持好卫生。口里有血也可能是牙周疾病、龋齿等引起的，需要去口腔科进行检查，然后及时处理治疗。
另外，呼吸系统疾病也会引起口里出血现象，比如气管炎、肺炎，咳痰时会有血丝，需要针对呼吸系统疾病治疗。