牙菌斑可以通过正常刷牙、药物治疗、超声波治疗去除。牙菌斑是人进食以后，食物残渣附着在牙齿上，并且继发细菌的附着物。
1.正常刷牙。患者可以通过注意口腔卫生，早晚刷牙，减少横向刷牙的次数，从而有效去除残留在口腔内的食物残渣，使它减少在牙齿上的附着，进一步可以减少细菌在口腔内的繁殖。
2.药物治疗。对于一些不能通过刷牙来清洁口腔的患者，可以短期服用药物治疗，临床上多采用漱口剂，例如氯己定含漱液，都可以有效清洁口腔，去除细菌，从而减少牙菌斑。
3.超声波治疗。针对牙结石比较多的患者，食物残渣已经钙化成了结石，无法通过漱口水或者刷牙清除。需要到医院采用超声波洗牙治疗，彻底清除牙结石，减少牙菌斑。