一岁内宝宝吃盐的危害如下：
1.对于肾脏的损害。因为1岁内的宝宝肾脏功能还比较弱，如果宝宝吃盐，会导致口渴，增加宝宝的饮水量，进而排尿量增加，肾脏生成尿液的负担增大，容易导致肾功能损害，不利于宝宝的正常生长发育。
2.容易导致宝宝出现缺钙现象。因为宝宝吃盐会大量地喝水，排液量增加的同时也带走了体内较多的钙元素，从而导致钙元素流失。宝宝会出现骨骼、肌肉以及神经系统多方面发育迟缓等表现，甚至会对1岁内宝宝的生长发育造成危害。