胃黏膜受到损伤的患者可以多吃小米粥和面食类的食物、新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、猴头菇等。
熬制小米粥时，表面会有一层米油，这种米油可以养胃，促进胃部黏膜的修复。面食类的食品由于较松软，对胃部黏膜也有修复的作用。苹果当中含有多种维生素和矿物质，含有较高的可溶性膳食纤维，促进受损的黏膜愈合和修复，有利于病情的恢复。
猴头菇可以养胃健脾、补血益气，可抑制致病菌的繁殖生长，也有利于胃黏膜的修复。
平时要避免吃辛辣刺激胃黏膜的食物，必要时还需服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物治疗。