如果患者总是感觉喉咙里有痰咳不出来，应当首先避免长时间或频繁地进行咳嗽的动作，以免过分牵拉咽喉黏膜造成咽喉损伤。之后可以通过多喝一些白开水、改善室内的温湿度等方式来缓解咽喉不适。
如果仍然长时间感觉咽喉的痰液不能够有效地消除，就应当通过咽喉镜检查以及胃食管镜等检查，来明确是否存在有咽喉部位的炎症感染，或者是否有胃食管反流性疾病。
如果有上述疾病存在，可以进行相对应的抗炎治疗或者是抗酸治疗，来对咽喉部位痰液滋生现象进行改善。