产后抑郁伴有睡眠障碍的情况下，建议患者首先找到引起失眠的原因再进行治疗。
针对部分的患者也是由于心理因素引起的失眠，和产后抑郁有一定关系，一般在产后抑郁调节好以后，失眠会慢慢的缓解。但是针对于病理原因引起的产后抑郁并且伴有失眠的情况，必须通过心理治疗以及药物同时治疗，效果才能够更好一些。
产后抑郁的患者在平时一定不要有过于紧张的心理情绪，能够促进身体的恢复。患者的家属尽量做好陪护以及心理安慰的工作，能够促进身体的恢复。