防止手冻伤即防止冻伤，共分为5条。第1条:我们应该穿着温暖、不透风的衣物，并尽可能减少在寒冷环境中的时间，外露的部位要适当涂一些油脂。第2条:我们应该保持衣物以及鞋袜的干燥，如果湿了应该及时更换。第3条:在严寒环境中我们要适当的活动，避免长时间的久站不动。第4条:在进入低温环境之前我们应该适当的吃一些高热量的饮食，并且不宜饮酒，在饮酒后常常会精力分散，以至于发生冻伤。第5条:如果准备长时间在高寒地区从事工作，我们应该先进行耐寒训练，比如洗冷水澡或者进行冰上运动等。以上就是我的解答，感谢您的收听，谢谢。