惊恐障碍不是抑郁症，惊恐障碍是焦虑障碍的一种。惊恐障碍多数发生于年轻群体，一般来说30岁左右成年人，尤其是女性比较多见。
惊恐障碍的核心表现是患者在发生极度惊恐情况下，可能会出现极度焦虑，这种焦虑往往伴随着明显的躯体症状，同时还会有强烈的担心，这种担心主要是对于事态无法控制担心，也是扩大化的担心。常见的伴随着躯体障碍发生的躯体症状，主要就是心慌、气短、哽咽感，患者出现疼痛、出汗、眩晕、失去平衡、晕厥，严重的患者可能会出现人格解体或者是现实解体。
惊恐障碍每次发作持续时间不是太长，一般是5到30分钟左右，多数情况下可以自行缓解。