献血并不能够起到降压的作用。特别是血压高的患者在献血以后可能会出现短暂性的血压下降，但是慢慢地就会恢复到正常，所以不能通过献血来降低血压。
高血压的患者还是应该按着医嘱按时、按量地服用降压药的，否则会导致血压不稳定，甚至还会引起并发症的出现。高血压的患者除了应用药物以外，还要注意生活方式的干预，因为不良的生活习惯也容易引起血压波动的。
所以要保证充足的睡眠，而且还要注意饮食的调理，患者可以吃一些低盐、低脂、清淡、易消化的食物，但是要避免暴饮暴食。而且还要适量地进行一些体育锻炼，这样对于稳定血压也会有一定的好处，而且高血压的患者还要注意情绪的调控。