走路久了腰疼可能是以下原因所导致：
1.腰部肌肉存在慢性损伤。在长期走路时，会使腰部的肌肉处于紧张状态，就可导致腰部出现疼痛。并且走路时间越久，疼痛的症状越严重。应当使用抗炎镇痛类的药物予以改善，并且多进行腰部肌肉锻炼，多休息。
2.存在腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出。在走路过程当中，会导致神经根受到刺激和压迫，也会引起腰痛的症状，一般还伴有臀部疼痛、下肢放射性疼痛。
3.走路过多可能会导致腰部的肌肉僵硬或者缺血缺氧，也容易引起腰痛。