怀孕尽量不要吃卤肉，虽然卤肉中含有丰富的营养，但是在制作卤肉的过程当中，可能会加入多种调料，比如八角、大料、小茴香等，这些成分有可能会对胃肠功能造成影响，会使肠道变得干燥，容易使孕妇出现大便不通畅或者是便秘。
此外，卤肉属于腌制品，可能亚硝酸盐含量较高，过多食用以后有可能会对胎儿的发育造成影响，甚至会导致胎儿畸形。孕妇摄入过多的盐分，有可能会引起高血压。
因此，在怀孕期间尽量不要吃卤肉，应当多食用一些天然的食品。