宝宝出现这种情况要从多方面来注意观测，找到原因，对症治疗。
第一小孩最多见的就是缺乏维生素d或者是钙引起的。由于4岁宝宝正处于生长发育的关键时期，生长越快所需营养物质相对越多，如果宝宝平常挑食偏食，而且没有及时的给宝宝补钙，而且户外活动比较少，同时宝宝还会伴有经常感冒发烧出汗多等症状。这时候就要考虑此病，关键想要给宝宝加强营养营养均衡，不要挑食偏食，多吃钙铁锌丰富的食物，让宝宝多喝牛奶，多吃豆制品，多吃一些海鲜类的食物，晚上睡觉前口服的葡萄糖酸钙口服液或者是葡萄糖酸钙咀嚼片，慢慢调理一段时间，就会好转的。
第二也有可能是脾胃功能虚弱，腹部受冷、消化不良或者是经常拉肚子引起的胃肠道痉挛。首先一定要给宝宝调理脾胃功能，注意饮食，避免吃生冷、太油腻的食物，而且要采取少量多餐，多吃一些容易消化的食物，一定要保持大便通畅，注意腹部的保暖，可以定期给宝宝口服健脾颗粒，醒脾颗粒或者是健胃消食口服液。这样才能保证宝宝睡觉踏实，保证宝宝健康的成长。
第三如果宝宝喜欢趴下睡觉，同时伴有腹痛，消瘦，食欲下降或者是肛门瘙痒。这种情况，就要注意可能是蛲虫病，而且宝宝平常爱吃手，不注意手卫生消毒就容易引起，所以必要的时候就要给宝宝口服肠虫清。所以宝宝出现睡觉总是翻来覆去，慢慢一定要给宝宝积极的找到原因，对症治疗，必要的时候就要就诊医院，在医生指导下正确的使用药物。