吃完饭不能洗澡，主要是因为刚吃完饭后的胃肠道正在蠕动消化，此时身体上分布的血液多数都在胃肠道。一旦这个时候洗澡身体上的血管会扩张，胃部血流就会不足，容易引发消化不良，甚至患上胃部疾病的几率也会增高。
不仅吃完饭后不能洗澡，空腹状态下也是不能洗澡。空腹状态下洗澡容易诱发低血糖，出现头晕、心慌等症状。
而且在封闭空间内洗澡也不能太长时间，一般不要超过半个小时，不然容易导致缺氧。建议饭后1~2个小时再洗澡，洗完澡后要立即擦干防止受凉感冒。