赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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锁骨骨折后怎么补钙
发布时间: 2020-05-15 音频时长: 01分08秒
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锁骨骨折后想要补钙,可以通过饮食获取钙质,可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶、奶制品、豆制品、芝麻、黄花菜、海带、虾皮等;也可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、海鲜、动物肝脏。
同时还要适量的补充微量元素,如钾和镁,可以多吃香蕉、橙子、梨子、葡萄干等,能获取人体所需的微量元素,还有利于骨折的愈合。
锁骨是上肢与躯干的连接和支撑装置,锁骨骨折时,会引起局部肿胀、瘀斑、疼痛、活动障碍等症状,还会导致神经血管损伤。锁骨骨折多发于儿童及青壮年,主要是由于间接暴力外伤导致。

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