赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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母乳不足怎么办
发布时间: 2021-06-28 音频时长: 01分12秒
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母乳不足的处理方法如下:
1.在产后,产妇一定要调整饮食,多食用含有优质蛋白的食物,比如奶制品、豆浆、蛋类、鱼肉等。也可适当食用催奶的食物促进奶水产生,比如猪蹄、鲫鱼汤等,不要食用过于油腻以及辛辣的食物。
2.在产后一定要多让婴幼儿吸吮母乳,能够促使乳汁分泌。产妇也要保证充足睡眠,不可过度劳累,保持良好的心态。
3.如果奶水不足还伴有乳房疼痛肿胀等不适症状,可能是乳腺疾病所引起,应就医进行详细的检查和治疗。

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