肌肉萎缩要注意以下几点：
一、首先必须加强对肢体肌肉的康复锻炼，可以通过按摩、针灸以及其他理疗方式进行治疗，也可在医生指导下服用治疗肌肉萎缩的相关药物。
二、饮食上加强营养，多吃优质蛋白、钙、锌含量高些的食物，并且要控制好量，不可无节制地进食。
三、烹饪方式要尽量以蒸、炖、做汤的方式为主，少吃煎炸类的，否则会由于营养遭到损坏而不能有效地吸收。
四、要适当地做些有氧运动来锻炼身体，可以促进机体的新陈代谢，有助于对营养的吸收，还能提高免疫力。
五、患病后必须去正规的医院治疗，否则不仅不会有明显的治疗效果，还可能会导致病情的加重。