距腓后韧带损伤能不能自愈要看损伤的程度。
轻度的损伤表现为踝关节的肿胀、疼痛，站立或行走时候疼痛加重，拍片没有距腓关节增宽，磁共振检查韧带不完全断裂能够自愈，需要卧硬板床休息4周，踝关节最好石膏或支具外固定，早期抬高下肢，局部冰敷，减少皮下出血和水肿。后期进行物理治疗，促进恢复和水肿吸收，如热敷、红外线照射、电磁治疗。
如果损伤重，拍片关节间隙增宽大于4毫米，磁共振检查韧带完全断裂，需要手术治疗，修复韧带后胫腓关节螺丝钉内固定，12周后取出。