更年期失眠主要是由于女性体内的雌激素水平出现异常所引起。
当女性处于更年期时，由于卵巢功能会逐渐衰退，卵巢所分泌的雌性激素会相应地减少，性腺激素增多，引起内分泌失调，就会导致昼夜节律受到影响，从而引起失眠。如果更年期的女性在工作和生活中的压力过大，或者受到了严重刺激，也可导致更年期失眠。
患者应当调整心理状态，控制自己的情绪，配合使用光照疗法、电疗法、中医疗法等进行综合治疗。经过积极的治疗，睡眠质量会有明显的好转。