申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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怀孕初期能骑自行车吗
发布时间: 2021-04-01 音频时长: 01分10秒
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怀孕初期可以骑自行车的。怀孕是一个生理过程,一般的生活行为方式都是可以接受的,正常的不劳累的工作都完全是可以进行的。
骑自行车只要不是能导致自己过度劳累,不是太快速的或者是时间太长的骑自行车就可以,只是骑自行车也一定要注意安全的问题。
其他的多种活动都可以进行,需要根据自己的身体状况来决定活动量,比如快走,或者是孕妇瑜伽、孕妇体操等等都是可以接受的。尤其是本身就体重大、血糖高的女性,更是要适当地增加一些室外的活动。

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