刮痧属于中医的一种疗法，刮痧治疗时所刮出来的痧是体内微循环过程中分离出来的淤血。它属于一种有害的毒素，往往会使人产生多种疾病，另外也容易加速人体衰老。
而刮痧具有舒筋活血、排毒祛邪的功效。通过刮痧能够有效地清除这种毒素，在一定程度上提高人体的免疫力，增强人的抗病能力。
而一些常见的急慢性疾病，比如颈椎病、高血压、头痛以及感冒等疾病，都可以通过刮痧来达到治疗的目的。
但是一定要选择有经验的医师进行操作，并且在刮痧后48小时之内一定要注意保暖，避免洗浴。因为刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，如果这时如果受凉或者马上洗浴就容易使寒邪之气入侵，会减轻刮痧的疗效，并且特别容易诱发感冒等疾病，对于人的身体健康造成一定影响。