一睡硬板床就会产生腰酸背痛的症状，可能是由于床铺太硬，病人太瘦，导致对周围软组织还有骨头比较突出的部位造成压迫，引起局部软组织出现水肿以及无菌性炎症，导致酸痛的症状产生。这种情况，给予局部热敷、理疗，局部涂抹白脉软膏，症状都会改善。
还有的原因是睡硬板床导致背部脊椎出现生理曲度异常，出现周围肌肉的紧张、痉挛，引起劳损，产生疼痛症状。
避免再继续睡硬板床，睡软硬合适的床，可以给予适当按摩、理疗，或者局部外用氟比洛芬巴布膏，缓解酸痛的临床症状。