一紧张就出汗，可能是心理因素、躯体因素、精神因素引起的。
紧张和出汗属于正常的生理反应。大多数人群紧张的时候血压升高、机体产热量增多，引起出汗，属于正常的生理表现。如果出汗过多，也可考虑与心理因素有关，比如心理应对的机能出现异常，会导致出汗增多，需要到医院心理科进行治疗。如果有内分泌方面的障碍，会导致紧张时出汗增多。建议对身体方面进行关注，必要时给予药物调理内分泌治疗。
排除以上因素，也可考虑与精神症状有关，比如社交场上表现出紧张、恐惧、出汗的情况，可以到医院的精神、心理专科就诊，尽早治疗，避免症状加重。