泡澡是否能去除湿气和寒气不能一概而论。
如果单纯用热水进行泡澡，不能去除湿气和寒气。如果用某些中药熬水进行泡澡，则有一定驱寒作用，但是不能去除湿气。中医认为脾主运化水湿，体内湿气重主要是脾虚导致，所以去除湿邪常采用健脾利湿的药物，比如茯苓、薏米仁、白术。而用中药熬水进行泡澡，药物的有效成分通过皮肤吸收十分缓慢，很难达到健脾利湿的效果。如果短时间不能产生明显效果，还会打击患者的治疗信心。
所以，对于寒和湿这两种邪气，最好选择口服中药进行治疗。