顺产后七天左右可以使用收腹带。但是使用收腹带时不能一天到晚都系着，在睡觉和进餐时应该解开，要避免长时间使用，导致器官压迫时间长而影响血液循环，如果使用不当反而会对身体恢复不利。
骨盆带可以在产后14天左右使用，在使用过程中，如果女性感觉呼吸不适、腰部不舒服时应及时的解开。一般建议使用收腹带时不使用骨盆带，使用骨盆带时不同时使用收腹带。
产妇也可以经常的锻炼身体，可以做一些仰卧起坐，不建议长期使用收腹带和骨盆带。