小儿疝气疼痛的缓解方法如下：
首先，家长要立即带宝宝去医院就诊，由专业的医生对宝宝做详细的检查，确定疝气是否发生嵌顿。如果发生嵌顿应立即实施外科手术治疗，缓解宝宝疝气疼痛症状；如果患儿的疝气可以自行还纳，家长可以遵医嘱采取正确的手法，帮助宝宝将疝内容物还纳入腹腔，缓解疝气疼痛症状。
家长平时要尽量避免患儿哭闹、生气、用力排便等，避免腹压增加，减少疝气复发，避免疼痛症状出现。切记不要给宝宝服用止痛剂，以免掩盖病情给宝宝带来伤害。