甲减饮食要注意，合理使用营养丰富的食物，注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制，尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣、椰果、干梅等。适当补碘，碘的摄取，除了在日常使用中盐外，还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。使体内保持适量的碘含量。避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物，以免引起甲状腺肿大，如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯等。补充营养素，为了患者病情更好的恢复，要适当补充一些营养素。