早上起来干咳，要根据干咳的原因进行食疗或药物治疗。早晨起来干咳可能是因为嗓子干燥或慢性咽喉炎所致，这种情况可以多喝水、喝冰糖梨水，或喝一些中药当茶饮，如胖大海、金银花等。
如果是遇到冷空气刺激引起的干咳或对一些过敏原引起的过敏性咳嗽，可以口服抗过敏药物治疗，如氯雷他定片。
如果考虑与肺部疾病有关系引起的干咳，需要去医院进行必要的检查，根据病情采取不同的治疗。平时注意保暖、避免刺激性食物、避免吸烟、喝酒。