有一部分产妇月子里可以很少量地吃辣椒，一般也只能吃微辣，不能吃太辣的东西。如果产妇本身就对辣椒不能耐受，很容易导致上火、便秘的情况发生，就要避免吃辣椒。
很少量地吃辣椒，一般并不会明显地影响到母乳的质和量，不会导致胎儿上火或者起疙瘩。尤其是不小心接触了一些辣椒菜的情况，更不需要紧张。
母乳量的多少和是否吃了辣椒并没有直接的关系，主要还是要看对乳腺的刺激情况。要增加哺乳的时间和次数，然后一定要多喝一些汤汤水水的食物。