首先，要根据患儿的月龄明确晒太阳的具体时间，月龄越小晒太阳的时间就越短。建议先从十分钟左右开始，然后逐渐延长时间，一般一周岁以下的佝偻病宝宝每天晒太阳半小时为宜。同时要注意晒太阳是一个逐渐适应的过程，一周岁以上的宝宝可以逐渐延长至一小时左右，避免突然时间延长造成宝宝皮肤晒伤等。还要注意保护好宝宝的眼睛，避免阳光直射造成视网膜损伤等。
宝宝晒完太阳后可以适当地喝一些温开水，补充体内水分，防止宝宝缺水。