小孩便秘是可以通过按摩来改善的。
小孩脾胃功能虚弱，消化系统发育不够完善，容易引起消化不良或导致便秘。可通过用按摩来改善，用双手搓热后，手掌心围绕肚脐周围轻轻按摩，也可以揉腹，这样可以增加腹肌和肠道平滑肌的血液循环，增加血流量，促进食物消化吸收，可以促进肠胃蠕动，肠道蠕动功能正常就可以推动粪便从肠道向下排泄，有利于排出粪便。
此外，也可以通过调整饮食，多给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，增加强大的粗纤维来缓解便秘。