出现中暑抽筋后，可以采取的解决方法包括以下这些：
首先，要到专业正规的医院去进行进一步的检查，做进一步的检查能了解具体的病况。
其次，要立即地采取补液措施。因为在发生中暑后病况比较严重，水分不够、电解质不够，就会导致出现明显的抽筋现象。可以采取的补液措施包括喝一些含钾丰富的液体，比如菜汤，也可以直接采用静脉补液的方式，改善和缓解此种现象。
发生中暑后抽筋现象时，及时采取纠正措施。如果没有及时纠正，会导致身体出现严重的损伤情况。