谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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晚上吃猪肝会发胖吗
发布时间: 2020-08-01 音频时长: 01分04秒
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晚上吃猪肝可能导致人体发胖。猪肝是日常生活中比较常见的一种食物,是猪的肝脏,猪肝属于高热量的食物,里面含有的脂肪比较多。如果正在减肥的患者,晚上经常吃猪肝会导致脂肪在体内囤积,不利于减肥,还会导致身体发胖。
猪肝里面的营养成分比较多,包括矿物质、蛋白质、钙、铁等多种微量元素,贫血的患者适量吃猪肝,能够纠正贫血。
但是胆固醇高,以及患有冠心病高脂血症的患者,不应该经常食用猪肝。如果食用猪肝不利于疾病治疗,同时还会得脂肪肝。身体肥胖的患者应注意饮食,配合大量体育运动,有利于减肥。

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