腰椎疼痛的治疗方法主要有保守，介入和手术。
建议病人首次采取保守的方法，比如理疗、按摩、针灸、牵引，缓解腰肌筋膜痉挛，从而缓解腰痛症状。病情期间不要搬运重物，弯腰活动，做大幅度的弯腰动作，也不要过度疲劳，让自己着凉，还要注意腰部是否扭伤。
在进行保守治疗后可采取手术治疗，建议到当地正规公立医院的疼痛科或者骨科去就诊，医生能够更好的根据患者的情况，进行检查和治疗，需要去医院进行腰椎CT或者磁共振检查，疼痛发作时，也可以口服一些止痛药物缓解症状。