肾亏会引起腰酸、腿酸，甚至周身酸软无力。腰为肾之府，腰部为肾的体表投影。所以，肾虚会引起腰酸。而且不论肾阴虚还是肾阳虚，都会出现腰酸无力。
肾主骨，骨骼的发育需要肾精充养。所以，肾虚会出现腿酸。肾内含肾阴、肾阳，肾阴是一身阴液之根本，全身组织器官都需要阴液滋养。所以，肾虚会导致全身肌肉酸软无力。
肾虚，还会导致免疫力下降。当免疫力下降，人体就很容易受到外寒侵袭，也会导致腰部肌肉酸软无力。如果腰酸、腿酸、周身酸软无力为主要症状，可以吃独活寄生丸。