肾亏是可以引起腰酸背痛，但是腰酸背痛腿抽筋不一定就是肾亏引起的，也有可能是缺钙造成，受凉、过度劳累、久坐不动、缺乏运动、腰间盘突出、腰肌劳损都可以引起腰酸背痛腿抽筋的情况。
如果是缺钙，建议平时多晒太阳，多吃含钙高的食物，如虾皮、紫菜、鱼肉、猪瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品类等。平时多做有氧运动，坚持锻炼，可以增加免疫力。也有可能是肾亏引起，是局部经脉失养导致的。
在中医辩证认为腰酸背痛腿抽筋是一种寒邪入侵、肝肾亏虚的典型特征，需要口服六味地黄丸调理。