喝酸牛奶对孩子的肠胃是有好处的。因为孩子的消化系统发育还不成熟，胃肠道功能还比较弱，容易出现肠道内菌群的失调。而酸牛奶中含有大量的乳酸菌，孩子食用后有助于调理肠胃功能，促进肠道内菌群平衡，有助于改善孩子消化不良的症状。
需要注意的是酸牛奶不适合一周岁以下的宝宝食用，会导致酸牛奶中的益生菌吸收不良，影响宝宝的消化功能。
另外，给一周岁以上宝宝喝酸牛奶时，尽量避免加热。可以将酸牛奶放在室温环境下两小时以上再给宝宝喝，避免过凉刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻等。