大便干燥一粒一粒的考虑是便秘引起，大便干燥一粒一粒的是因为粪便在肠道内停留的时间过长，大量的水分被肠道吸收后变得干燥，形成颗粒状，难以排出。与饮食结构不合理，肠道蠕动过慢，缺少运动有关系。
平时如果进食低纤维的食物，饮食过于精细，经常坐着不运动，会导致肠道蠕动减慢，不易推动粪便排出，形成便秘，从而引起大便颗粒状。
也有可能是肠道出口梗阻，比如直肠息肉、肛乳头瘤，导致肛门口出现不完全性的堵塞，粪便排出受阻，从而引起粪便滞留在肠道内，形成一粒一粒的。