小儿晚上盗汗的缓解方法，要根据具体病因决定。
如果是因为孩子平时身体虚弱，气血不足或机体免疫力低下所致，建议平时要加强孩子的营养摄入，多进食富含蛋白质、维生素以及矿物质成分的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。有助于改善身体素质提高抗病能力，缓解孩子晚上盗汗的症状。
如果是因为结核杆菌导致的上述症状，建议先去医院做结核菌素试验，或者痰结核菌培养。明确诊断后遵医嘱给予对症抗结核治疗，尽早改善晚上盗汗症状，促进尽早恢复。