出现乳房一按就疼，不按不疼的情况，绝大多数是由于乳腺增生所导致。如果说疼痛不是特别明显的，尽量地避免去按压乳房。
尤其是用力过大时，有可能会导致乳腺腺体的损伤，平时可以适当地佩戴支撑性的胸罩来缓解症状。如果不按压没有明显疼痛时，可以无需口服药物。
但如果轻轻地碰到乳房，就会出现明显剧烈的疼痛症状时，可以适当的口服一些疏肝理气的药物来进行治疗。常用的中药，比如逍遥丸、乳康片等有良好的效果，但是要注意按疗程服用。