中午睡醒头痛可能与患者的睡眠姿势或者是睡眠过长，以及颈椎肌肉处于紧张状态时，都有可能会产生头痛的现象；也可能是由于睡觉时，室内空气不流通，从而也可能会导致中午睡醒后头痛的症状产生。
建议睡醒后可以到室外进行相应的散步，从而呼吸新鲜的空气，促进血液循环，缓解头痛的症状。在平时睡觉时应保持室内空气通畅，保持良好的睡眠姿势。
同时如果有其它不舒适症状，建议及时去医院进行相应的检查，根据医生建议来对症治疗，防止病情加重，影响患者的生命安全，在平时还要避免情绪的变化。