李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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小孩缺钙吃什么
发布时间: 2021-06-22 音频时长: 01分09秒
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小孩缺钙时,一般家长可以给孩子多吃富含钙以及磷等营养食物,比如牛奶或者鱼、虾等食品。坚持科学、合理饮食,能够确保孩子身体功能的正常运转,帮助控制病情进一步发展,同时维持治疗效果,促进孩子身体恢复。
如果缺钙比较严重,还需要用药物进行补钙,但一般在补钙的同时,还需要补充维生素D。日常食物中还有维生素D的比较少,必要的时候可以在医生指导下使用药物进行补充,但一定不能过量。
另外,家长要避免给孩子吃太多谷物类主食,以免造成维生素D摄入不足。

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