想事情想多了以后会出现头痛的症状，有可能和神经性头痛或者紧张性的头痛有关系，可能和心理变化大、情绪波动过大，导致大脑神经系统过度的兴奋或者抑郁等有关系。
如果出现绷紧样疼痛或者一阵一阵疼痛的症状，可以按摩疼痛的部位以及太阳穴、风池穴、百会穴等，有疏通经络、促进血液循环、缓解疼痛症状的作用。要放松心情，避免胡思乱想，遇到事情以后不要过度的钻牛角尖。
如果头痛的症状频繁发作，也可能和有焦虑症等有关系，可以做心理疏导，也可以遵医嘱服用丁螺环酮等药物。