男性乳房肥大症应该尽量避免吃辣。
男性乳房肥大症饮食控制是非常重要的，除了辣以外，刺激性强的、较为油腻、雌性激素含量高的食物都要避免食用。还应该禁止吸烟和喝酒，这些都会对乳房产生影响而增加肥大的程度。
应该注意清淡饮食，多吃能提高免疫力的食物，比如牛奶、瘦肉等，还可以喝些菊花茶或者玉米须，能够起到止痛和消肿的功效。
男性乳房肥大症饮食控制的同时，还应该积极进行科学治理，应该根据肥大的程度选择药物或者手术治疗，同时要做好心理疏导，因为有些患者由于外观的变化会有自卑心理，时间长了容易导致抑郁或者自闭。