在日常生活中，可以通过以下几方面的事项达到预防肠扭转的目的：
1.饮食方面。在日常生活中，一定要切记不可以暴饮暴食。因为长期暴饮暴食很有可能会增加肠道的负担，在一定程度上增加肠扭转的患病几率。
2.运动方面。在日常生活中，尤其在吃完饭之后，切记不可以进行重体力或者过于剧烈的运动。
3.良好的排便习惯。对于上了年纪的老年人，由于其本身存在一定程度的便秘，所以老年人一定要尽可能养成良好的排便习惯，对于肠扭转的预防具有积极的意义。