月经不正常和性生活是否有关系，需要根据具体情况而定。
如果是正常性生活，一般不会对月经产生不良影响，但是某些女性如果在月经期同房，或者月经刚刚结束后一到两天内同房，就会影响正常月经周期，导致经血量增多或者经期延长，以及月经失调等症状。
所以为了女性身体健康，在月经期间需要注意忌房事，同时需要做好外阴和阴道清洁卫生，避免引起病菌上行性感染，导致子宫内膜炎等妇科疾病，而且月经刚结束的一到两天内，也需要注意忌房事，一般需要在月经结束三天以后再同房比较合适，过早同房由于子宫内膜没有完全修复好，也容易引起子宫出血。