轻松生产的方法，首先就是要在平时注意控制体重，控制胎儿的大小。
胎儿太大时一般都是很难轻松就顺产，所以为了母婴的健康应该在怀孕之前就开始注意控制体重，有的需要适当减肥，也要注意血糖的情况。怀孕之后整个妊娠期也都要注意自己的饮食结构和饮食量，严格管理好自己体重增长的速度，要做到管住嘴要迈开腿，监测好胎儿生长发育的情况。
也一定要注意做好其它所有的定期的检查，有任何问题都要做好纠正，临产前和临产后都要放松，遵医生的嘱咐，注意休息。宫口开全之前积攒体力，要注意补液补充热量，才能够更有利于提高顺产的几率、更有利于轻松顺产。